Fitness i ćwieczenia

Najlepsze porady i ćwiczenia - fitness dla każdego

Entries from 2014-12-23 to 1 day

Ćwiczenia w zimie? To jest możliwe!

Wiele osób traci motywację ze względu na szarą i brudną pogodę na dworze. Jest zimno, pada deszcz, nosa nie chce się wyściubiać z domu. Ale ruszać się trzeba, gdyż inaczej utracicie formę, na którą pracowaliście całą wiosnę oraz całe lato.…