Fitness i ćwieczenia

Najlepsze porady i ćwiczenia - fitness dla każdego

Entries from 2014-12-24 to 1 day

Nie przytyć w święta? To możliwe!

Pewnie część z was boi się, że Wigilia i święta przyczynią się do świątecznego obżarstwa, a to z kolei przyczyni się do wzrostu waszej wagi. Święta nie muszą wam się kojarzyć z liczeniem kalorii i martwieniem się o nieprzybranie na wadze. …