Fitness i ćwieczenia

Najlepsze porady i ćwiczenia - fitness dla każdego

Sportowy rower stacjonarny.

f:id:studiofitness:20150223050827j:plain

  Czy warto kupić rower stacjonarny do ćwiczeń sportowych w domu ?

  Osobiście posiadam w swoim domu sportowy rower stacjonarny od dziesiątek lat i uważam, że warto go mieć.

  W sklepach ze sprzętem sportowym jest bardzo duży wybór rowerów sportowych stacjonarnych, a najtańsze kosztują od 140 złotych i te chyba są najporęczniejsze, chociaż nie mają tak solidnego wyposażenia w urządzenia pomiarowe jak droższe wersje. Jeśli zastanawiacie się nad zakupem takiego sprzętu to znajdziecie w sklepach ogromny wybór rowerów różnego kształtu i koloru, można więc dobrać sobie sprzęt sportowy pod kątem designu pasującego do wystroju wnętrza naszego pomieszczenia mieszkalnego.

  Rower stacjonarny posiada licznik kilometrów, a więc możemy dokładnie sobie zaplanować długość trasy jaką chcemy przemierzyć oraz posiada pokrętło oporowe, które hamuje koło z określoną siłą dając złudzenie jazdy pod górę lub jazdy z góry lub też jazdy po płaskim terenie. Pokrętło oporu ustawiamy w zależności od własnych możliwości jazdy, a więc jeśli chcemy się zmęczyć to pokrętło przykręcamy mocniej, a jeśli mamy w planie jazdę rekreacyjną wówczas zwalniamy pokrętło.